Có nhiều người cảm thấy sự thay đổi trên da cùng với tuổi tác. Bạn sẽ cảm nhận được tình trạng lão hóa của da như da thường bị khô, nám và nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn. Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là do độ ẩm của da bị giảm sút. Khi độ ẩm giảm, da sẽ bị khô và mất đi độ săn chắc cũng như căng bóng.
Người ta cho rằng, nguyên nhân gây ra hầu hết các vấn đề về da như đồi mồi, nếp nhăn, chảy xệ, nếp nhăn rãnh mũi, má, xỉn màu, tắc nghẽn lỗ chân lông, lỗ chân lông to mà nhiều chị em mắc phải là do da khô. Nếu nói ngược lại, tình trạng khô là nguyên nhân gây lão hóa da thì việc chăm sóc kỹ lưỡng để giữ cho da không bị khô có thể giúp phục hồi lại làn da đẹp.
Những phụ nữ có thể duy trì làn da đẹp mặc tuổi tác, họ thường chú trọng việc dưỡng ẩm cho da. Hãy cùng URARA tìm hiểu các phương pháp dưỡng ẩm để khôi phục làn da đẹp.
Dành cho da đã đủ độ ẩm
Lượng nước trong da giảm dần khi chúng ta bước vào độ tuổi 30. Lượng nước lý tưởng để tạo ra làn da khỏe đẹp là từ 40 đến 50%. Em bé hoặc những đứa trẻ ở độ tuổi 10 có khả năng giữ lượng nước này rất tốt. Tuy nhiên, khi có tuổi lượng nước này sẽ ngày càng giảm đi. Khi lượng nước giảm, da sẽ bị khô. Vậy thì, tại sao lượng nước lại giảm?
*Nguyên nhân chính gây khô da
- Chăm sóc da sai cách
"Tẩy trang, rửa mặt, dưỡng ẩm" là các bước chăm sóc để duy trì một làn da sạch và khỏe mạnh. Để giữ được làn da đẹp thì việc chăm sóc da hàng ngày đúng cách là vô cùng quan trọng.
Ví dụ, lý tưởng nhất là rửa mặt tối đa hai lần một ngày, nhưng nếu chúng ta rửa mặt nhiều lần chỉ vì mồ hôi hoặc bã nhờn, đương nhiên da sẽ bị khô. Hoặc nhiều chị em sử dụng kem dưỡng da và tinh chất làm đẹp sau khi rửa mặt, nhưng một số khác lại tránh sử dụng đặc biệt là vào mùa hè vì sữa dưỡng và kem bị bết dính. Tuy nhiên, cùng với đó, dù có thoa nhiều kem dưỡng da thì độ ẩm cũng sẽ thoát ra ngoài.
Chất tẩy trang và sữa rửa mặt được sử dụng hàng ngày cũng là một trong những điểm quan trọng. Nếu thường sử dụng các chất tẩy trang và sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh sẽ khiến da nhanh chóng bị khô. Ngoài ra, khi tẩy trang hay rửa mặt cần nhẹ nhàng, cẩn thận. Nếu bạn rửa mạnh vì nghĩ không loại bỏ được bụi bẩn, thì đây cũng trở thành nguyên nhân làm giảm lượng nước trong da.
+ Sự lão hóa
Da giảm độ ẩm là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa và là một sự thật khó tránh khỏi đối với tất cả mọi người. Khi làn da thay đổi theo tuổi tác, không chỉ hàm lượng nước giảm đi mà cả axit hyaluronic trong lớp hạ bì của da cũng bắt đầu giảm dần. Axit hyaluronic không chỉ giữ ẩm cho da mà còn giúp da săn chắc và đàn hồi. Khi axit hyaluronic thấp, không chỉ khiến da bị khô mà còn làm tăng tốc độ lão hóa.
+ Rối loạn quá trình tái tạo da
Người ta nói rằng, chu kỳ của quá trình tái tạo da là 28 ngày ở độ tuổi 20, nhưng khi bước vào độ tuổi 30, quá trình tái tạo làn da mới phải mất 40 ngày. Khi quá trình này bị chậm lại thì chất bẩn đáng lẽ phải được đào thải ra ngoài tự nhiên, tức da chết sẽ lưu lại trên da vô thời hạn. Nếu lớp da chết còn đọng mãi ở trên da thì kem dưỡng da hay serum sau khi rửa mặt sẽ không tiếp cận được sâu bên trong da, gây ra nhiều vấn đề về da cũng như khô da.
+ Tia cực tím
Chúng ta thường nghĩ tia cực tím gây ra nám và tang nhang, nhưng chúng cũng là một trong những nguyên nhân chính gây khô da.
+ Độ khô của không khí
Thiết bị điều hòa không thể thiếu để tạo không gian thoải mái như làm mát vào mùa hè, sưởi ấm vào mùa đông là nguyên nhân gây khô không khí trong phòng. Khi ta dành nhiều thời gian ở trong căn phòng khô như vậy thì tự nhiên sẽ làm giảm độ ẩm của da. Hơi ẩm của da sẽ mất đi khi da tiếp xúc với gió lạnh của máy điều hòa hoặc máy quạt.
+ Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Căng thẳng đến từ công việc, các mối quan hệ, nuôi dạy con cái hay các thói quen sinh hoạt bị rối loạn như mất ngủ, ít vận động cũng là nguyên nhân làm gián đoạn chu kỳ tái tạo da.
Hãy cùng URARA cải thiện tình trạng da khô do độ ẩm thấp bằng cách dưỡng ẩm da nhé.
Để cải thiện làn da khô, việc chăm sóc dưỡng ẩm hàng ngày đúng cách là vô cùng quan trọng. Chỉ cần cải thiện cách chăm sóc dưỡng ẩm này, bạn sẽ có thể cảm nhận được những thay đổi trên làn da của mình trong một khoảng thời gian ngắn.
Ngay sau khi rửa mặt, hãy thoa toner lên toàn bộ khuôn mặt. Vỗ nhẹ bằng lòng bàn tay để giúp các dưỡng chất thấm sau vào da. Sau đó bổ sung thêm các thành phần làm đẹp cần thiết khác cho da bằng serum. Các thiết bị chăm sóc da giúp thẩm thấu dưỡng chất một cách hiệu quả hơn. Cuối cùng thoa thêm một lớp kem dưỡng hoặc sữa dưỡng để ngăn chặn sự bay hơi của nước.
Tẩy trang là bước bắt buộc đối với ai thường trang điểm. Tẩy trang là đồ thiết yếu dùng hàng ngày, nên hãy lựa chọn sản phẩm ít gây kích ứng da. Đặc biệt là sản phẩm càng ít chất hoạt động bề mặt tổng hợp sẽ ít gây kích ứng da cũng như ít làm khô da. Ngược lại, chất tẩy trang dạng dầu hoặc khăn lau thường có nhiều chất này nên hãy lưu ý khi sử dụng. Chất tẩy trang được khuyến khích sử dụng là dạng kem. Vì lượng chất hoạt động bề mặt tổng hợp nhỏ, giúp làm sạch da mà không làm ảnh hưởng đến sự cân bằng giữa lượng nước và lượng bã nhờn.
Cuối cùng, như URARA đã viết trong một chuyên mục khác, điều rất quan trọng là phải có một chế độ ăn uống tốt, ngủ ngon và hoạt động thể chất vừa phải. Hãy cùng URARA giữ mãi làn da tươi trẻ mà không làm giảm độ ẩm của da.
